Hata Yoga e Yoga Nidra il venerdì mattina

Possibilità su richiesta di traduzioni in inglese.
La prima lezione è gratuita. Porta con te tappetino e abiti comodi.
Ti aspettiamo!!!
Info: Marta 3401224077

La pratica dello Yoga è consapevolezza in azione.
– Promuove equilibrio psico-fisico e cura di sè
– Sviluppa concentrazione e attenzione
– Migliora la flessibilità articolare, potenzia la struttura muscolare,
stimola il sistema linfatico e circolatorio, approfondisce la
respirazione
– Allevia le tensioni fisiche e mentali
– E’ adatta a tutte le età

PER CONOSCERE TUTTI I DETTAGLI – DATA, ORA E LUOGO CLICK QUI

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