Ascoltare e Meditare – al Centro di Meditazione Kadampa Roma

Ascoltare e Meditare

In questo mondo caotico, è possibile essere liberi dallo stress e dalle preoccupazioni? Sì!

È quasi impossibile nella nostra vita frenetica incontrare una persona priva di alcuna forma di stress. Poche cose possono essere più nocive dello stress e conosciamo bene l’effetto che può avere su di noi sia mentalmente che fisicamente.

Attraverso la pratica della meditazione, possiamo trasformare situazioni stressanti in opportunità di crescita e diventare la persona che abbiamo sempre desiderato essere. In questa serie di meditazioni guidate ed insegnamenti riceveremo una chiara guida su come attraverso la meditazione possiamo liberarci dallo stress. Attraverso la pratica di queste istruzioni nella nostra mente, possiamo persino lasciar andare le cause che generano lo stress, come la rabbia, le relazioni difficili ed altro ancora.

 

Il martedì dalle 20:00 alle 21.30

 

Programma di settembre: La felicità è una buona abitudine

 

10 Pace interiore e meditazione

17 Una pratica quotidiana di meditazione

24 Mindfulness in meditazione

01 Portare la meditazione nella vita quotidiana

Tutti sono i benvenuti. Non è necessaria alcuna esperienza di meditazione.Lezione singola: €10Abbonamento mensile €30 (risparmia €10)Scopri di più: https://www.meditazionearoma.it/attivita-settimanali/ascoltare-e-meditare/

Ticket Information Ticket Price
Singolo incontro EUR 10
Abbonamento mensile – 4 incontri EUR 30

TUTTI I DETTAGLI – DATA, ORA E LUOGO CLICK QUI

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